Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1097 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 97,06g | Węglo: 82,27g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Lunch: Шпинат, Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Табрис Куриное Филе Отварное. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Табрис Куриное Филе Отварное. Przekąski/Inne: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|