Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
3399 kcal
|
Tłusz: 92,42g | Białk: 207,72g | Węglo: 430,80g.
Śniadanie: Перекресток Грейпфрут Красный, Дыня Торпеда, Жизнь Март Арбуз, Яичный Белок, Бублик с Кунжутом, Белый Хлеб, Сыродел Сыр Сулугуни, Омлет с Помидорами. Lunch: Ашан Апельсин, Магнит Слива, Перекресток Арбуз, Белый Хлеб, Дорадо, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сырой Овощ. Obiad: Перекресток Арбуз, Магнит Персик, Мандарины, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Billa Филе Индейки. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|