Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 95 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1935 kcal
|
Tłusz: 78,16g | Białk: 198,48g | Węglo: 72,53g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Сырники ПП, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Ашан Шашлык Куриный. Obiad: Меридиан Форель, Куриные Котлеты в Духовке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|