Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1583 kcal
|
Tłusz: 76,03g | Białk: 66,31g | Węglo: 155,42g.
Śniadanie: Epica Йогурт Клубника, Сыр с Плесенью, Перекресток Хлеб Радамир Особый, ВкусВилл Батончик Злаковый. Lunch: Киви, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Obiad: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Картофельное Пюре, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Przekąski/Inne: Молоко, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|