Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
873 kcal
|
Tłusz: 21,36g | Białk: 65,35g | Węglo: 104,20g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Тимоша Пастила Ванильная, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Серпуховхлеб Чиабатта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Суп из Свинины, Окское Яичный Белок. Przekąski/Inne: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|