Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1471 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 93,35g | Węglo: 115,70g.
Śniadanie: Global Village Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Heidi Темный Шоколад с Хрустящим Слоем Карамелизированного Миндаля, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Obiad: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). Przekąski/Inne: С.Пудовъ Мука Рисовая, Курага, Яйцо, Першинский Творог 5%, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna karimova
|