Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1348 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 67,81g | Węglo: 121,75g.
Śniadanie: Томилинская Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Яичница. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|