Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1557 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 94,25g | Węglo: 196,36g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Лента Авокадо, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Котлеты из Трески , Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир, Ашан Слива Красная . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|