|
menstruação
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1556 kcal
|
Tłusz: 68,71g | Białk: 74,59g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Iswari Despertar de Buda Manga & Baobab, Alho, Cogumelos Cozidos, Pão de Centeio Integral, Pingo Doce Queijo Edam, Ovo, Canela, Continente Cacau em Pó Magro, Mimosa Leite Gordo, Café Expresso. Lunch: Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Cereais Fitness, Mimosa Leite Gordo, Sumo de Laranja Natural, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Atum em Água (Enlatado), Continente Iogurte Natural, Maçã, Molho de Tomate (Enlatado), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Abacate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi vissolelasilva
|