Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 41,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1293 kcal
|
Tłusz: 41,71g | Białk: 72,06g | Węglo: 155,22g.
Śniadanie: Honigmelonen, Milbona Skyr Pur, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Philadelphia So Leicht Kräuter, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, REWE Avocado, Aldi Steinofen Baguette . Obiad: Thermomix Salat mit Hähnchenbrust. Przekąski/Inne: Aldi Laugenbrezel, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|