|
contando che ho dormito 3h e che il bimbo deve ancora mangiare mi sembra un buon buongiorno
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
2767 kcal
|
Tłusz: 94,38g | Białk: 126,65g | Węglo: 340,63g.
Śniadanie: Alpro Latte Plant Protein, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Lunch: Pistì Colomba al Pistacchio, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Obiad: Pecorino, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella, Selex Passata di Pomodoro, Uovo, Conad Semola Di Grano Duro, Origano, Riunione Bottarga di Muggine, Il Viaggiator Goloso Slinzega, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Aldi Brezel, Torta di Vermicelli di Castagne. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Fiorentini Mini Choco Rice. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
cosa è successo? c'è lo zampino di Eros?
05 paź 21 przez użytkownika: anydonna
|
Ho mangiato solo 2300 calorie circa, mi sono allenata un'ora e mezzo (anche perché devo preparare l'esame); ma Eros non c'entrava stavolta
05 paź 21 przez użytkownika: p*rita
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|