Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1232 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 52,65g | Węglo: 172,53g.
Śniadanie: Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Российский, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Ашан Икра Баклажанная . Przekąski/Inne: Каша Пшенная на Воде, Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Кофе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), SPAR Капуста Тушёная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|