Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
1608 kcal
|
Tłusz: 72,26g | Białk: 60,64g | Węglo: 155,48g.
Śniadanie: Starbucks Киш со Шпинатом, Менза Чизкейк Нью-Йорк. Obiad: Tini Вино Красное Сухое, Тануки Лакса с Морепродуктами , Тануки Ролл с Лососем, Тануки Даку Ролл. Przekąski/Inne: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Ehrmann Протеиновый Пудинг . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|