Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1542 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 44,04g | Węglo: 155,60g.
Śniadanie: Stabinger Tortina alla Ricotta e Fragole, Caffè Macchiato, Zucchero, Activia Zero Frutti di Bosco. Lunch: Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Peperoni Arrostiti. Obiad: Fin Carré Cioccolato Bianco con Mandorle, Eurospin Patate al Rosmarino. Przekąski/Inne: Croissant, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. więcej...
|
|
1546 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|