|
alhamdulillah turun 3kg💪💪💪
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1011 kcal
|
Tłusz: 31,15g | Białk: 62,32g | Węglo: 170,26g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Gandum, Tempe Goreng, Chicken Nugget. Lunch: Pepaya, Mangga. Obiad: Sari Roti Roti Gandum, Dimsum. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|