Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 40,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1637 kcal
|
Tłusz: 71,83g | Białk: 61,71g | Węglo: 187,87g.
Śniadanie: Ухтышки Растворимое Какао, Ашан Сыр Дор Блю, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лидер Сыр Янтарный, Манная Каша на Молоке. Lunch: У Палыча Торт Полет Оригинальный, Фруто Няня Сок из Свежих Яблок, Простоквашино Сметана 15%, Fazer Энергия Здоровья, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара , Магнит Минтай Отварной, Капуста Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|