Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 40,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1940 kcal
|
Tłusz: 113,25g | Białk: 98,08g | Węglo: 131,49g.
Śniadanie: Лидер Сыр Янтарный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Омлет с Молоком. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Рис Вареный, Домик в деревне Сметана 15%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Obiad: Халва Самаркандская, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Балтком Творог 9%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мясницкий Ряд Индейка Гриль . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|