Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1631 kcal
|
Tłusz: 74,96g | Białk: 120,01g | Węglo: 120,12g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Вайнкезе , Папа Может Ветчина с Индейкой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Чай с Лимоном, Том Ям, Самокат Мини Пирог Киш с Курицей. Obiad: Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Doppel Herz Омега-3, Ёбатон Белковый Коктейль , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastacuprianowa
|