|
Bom Dia com menos 300g 💪🏾
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
558 kcal
|
Tłusz: 27,43g | Białk: 26,68g | Węglo: 49,65g.
Śniadanie: Leão Chá Verde, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Kiwi, Morangos, Croquete de Carne. więcej...
|
|
1921 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi D@ny Anastacio
|