Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1686 kcal
|
Tłusz: 66,31g | Białk: 118,20g | Węglo: 145,63g.
Śniadanie: Магнит Слива, Callebaut Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты петелинка, Борщ. Obiad: Магнит Слива, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Przekąski/Inne: Соевое Молоко, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|