Dziennik mikeze71, 02 kwi 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2014
73,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 kwietnia 2014:
2021 kcal Tłusz: 75,84g | Białk: 55,89g | Węglo: 276,88g.   Śniadanie: Spremuta d'arancia, Nutella Nutella, certossa Pane a fette, Banane, Caffè Espresso. Lunch: Strudel di Mele, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Caffè Espresso. Obiad: Grancereale Classico, Conad Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. więcej...
1781 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.