Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1533 kcal
|
Tłusz: 33,31g | Białk: 124,90g | Węglo: 170,88g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso. Obiad: Speck, Salame, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Bravo Succo ACE, Conad Insalata Classica, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bulk Powders Proteine Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|