Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
2323 kcal
|
Tłusz: 95,16g | Białk: 130,07g | Węglo: 231,67g.
Śniadanie: Red с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Пирожки с Яйцом, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Pretto Рикотта, Перекресток Авокадо, Кабачковая Вафля. Lunch: Red с Фундуком и Макадамией, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Магнит Редька Зеленая, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Olivari Оливки без Косточек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Obiad: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Хуторок Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фундук Фундук, Дары Природы Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Red с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Protein Rex Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|