Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
2134 kcal
|
Tłusz: 77,09g | Białk: 64,58g | Węglo: 299,84g.
Śniadanie: Sulminas Requeijão Cremoso Light, Qualitá Bisnaguinha, Seven Boys Pão de Forma (50g), DIA Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Qualitá Bisnaguinha, Bolo de Cenoura, Aurora Bebida Láctea Morango, Lacta Lacta Coco. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|