Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
1459 kcal
|
Tłusz: 67,95g | Białk: 53,60g | Węglo: 163,65g.
Śniadanie: Apfelmus ungesüßt, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chia-Samen. Obiad: Dilek Gekochte Kichererbsen, Olivenöl, Baktat Sesampaste, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Olivenöl, Edeka Feta, Butternut Kürbis, Hokkaido Kürbis. Przekąski/Inne: Pink Lady Äpfel, Hartgekochtes Ei. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|