Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
855 kcal
|
Tłusz: 26,08g | Białk: 50,49g | Węglo: 102,63g.
Lunch: Perdigão Steak, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Obiad: Queijo Mozzarella, Mika Farinha de Tapioca, Ovo. Przekąski/Inne: DIA Bolacha de Maisena , Cappuccino Magro (sem Gordura), Leite (Leite Integral). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticiavictordequadros
|