Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
863 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 45,20g | Węglo: 97,58g.
Śniadanie: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Lunch: Banana Prata, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Przekąski/Inne: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Cenouras. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Khadijeimor
|