Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
196 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 131 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
956 kcal
|
Tłusz: 37,86g | Białk: 82,77g | Węglo: 72,67g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Latfood פילה סלומון מעושן פרוס קפוא, Авокадо, שקדיה טורטיה חיטה מופחתת קולוריות. Obiad: Flora Голубика, דנונה דנונה בגביע 150 גרם 3%, Творог Творог Фермерский 5%. Przekąski/Inne: Yoplait מעדן ויפליט ג’ו תות. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|