Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1610 kcal
|
Tłusz: 84,55g | Białk: 75,86g | Węglo: 145,72g.
Śniadanie: Нут, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Славянский Дар Хреновина, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокос. Obiad: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Миндаль Миндаль, Вязанка Ветчина Столичная, Dolce Granto Сыр Пармезан. Przekąski/Inne: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|