Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1699 kcal
|
Tłusz: 34,96g | Białk: 83,35g | Węglo: 266,99g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Marmelade, Ölz Super Soft Sandwich. Lunch: Hühnchen, Alnatura Risotto Reis , Mischgemüse. Obiad: Linsensalat. Przekąski/Inne: Foodspring Protein Müsli Dattel-Nuss, Natur Pur Bio-Jogurt Kokos, Äpfel, Banane, Foodspring Vegan Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|