Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1547 kcal
|
Tłusz: 69,86g | Białk: 56,54g | Węglo: 179,19g.
Śniadanie: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Соленые Огурцы с Укропом, Папа Может Ветчина Филейная, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Коркунов Конфета, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Хлебный Дом Батон Нарезной. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|