Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1453 kcal
|
Tłusz: 76,84g | Białk: 61,13g | Węglo: 129,29g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Славянка Мармеладные Медвежата, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежов Капуста Тушеная с Мясом, Икра Минтая, Белый Хлеб. Obiad: Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Тушеный с Мясом, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|