Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1413 kcal
|
Tłusz: 50,90g | Białk: 49,52g | Węglo: 188,57g.
Śniadanie: Soy Milk. Lunch: Indomaret Jamur Kuping, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Obiad: ABC Saus Sambal , Fried Rice. Przekąski/Inne: Unsweetened Iced Tea, Indomart Kripik Singkong Pedas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|