Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1448 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 70,17g | Węglo: 177,26g.
Śniadanie: Призма Лимон, Bounty Райское Манго, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кура Карри 031021, Семейные Закрома Крупа Перловая, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сиб Хлеб Кольцо с Орехом, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Борщ 031021. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Печёночный Оладушки 031021. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|