Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
2002 kcal
|
Tłusz: 146,77g | Białk: 133,57g | Węglo: 25,95g.
Śniadanie: Чай, Чай Пуэр, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Iberica Оливки без Косточки, Бекон. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, JIF Арахисовая Паста, Перепелиное Яйцо. Obiad: Жареная Свиная Отбивная, Iberica Оливки без Косточки, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Iberica Оливки без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Чай, Кофе, Ampawa Кокосовое Молоко, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Бешеная Сушка Вяленая Свинина. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|