Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1203 kcal
|
Tłusz: 60,08g | Białk: 45,98g | Węglo: 123,02g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец, Помидоры, Голубцы. Obiad: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|