Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1732 kcal
|
Tłusz: 68,79g | Białk: 135,67g | Węglo: 124,69g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Большая Кружка Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Przekąski/Inne: Перекресток Авокадо , Счастье Шоколадные Трюфели, Макарун, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|