Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1881 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 97,95g | Węglo: 265,27g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Coop Fichi Freschi, Carrefour Confettura Extra Albicocca, Poggio del Farro Fette Biscottate con Farina Integrale di Farro. Lunch: Kioene Falafel di Ceci, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Obiad: Realforno Amaretti Morbidi, Cipolle Rosse, Insalata Mista, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Carosio Riso Carnaroli. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Dolciando & Dolciando Cioccolata Calda. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|