Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
2091 kcal
|
Tłusz: 91,54g | Białk: 158,32g | Węglo: 154,42g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Сочинский Мясокомбинат Пастрома Сочинская, Хамон, Сыр Косичка, Кофе, Сметана 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Урбеч Паста из Миндаля, Творог 5%. Lunch: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Grow Food Индейка Гриль, Яблоко. Obiad: Кофе, ВкусВилл Миндальное Печенье. Przekąski/Inne: Перекресток Кукуруза Мини, Форшмак, Окей Рыба Хе по Корейски, Сугудай из омуля, Гороховый Суп. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|