Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1854 kcal
|
Tłusz: 55,94g | Białk: 112,92g | Węglo: 239,69g.
Śniadanie: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Joya Soya Соевое Молоко, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Oltermanni Сыр 17%, Арбуз, Яйцо. Lunch: Яблоки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Цветная Капуста (Замороженная), ВкусВилл Медальоны из Форели Радужной. Obiad: Oltermanni Сыр 17%, Арбуз, Проспект Лепешка Творожная , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|