Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2011
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2447 kcal
|
Tłusz: 192,42g | Białk: 153,61g | Węglo: 22,08g.
Śniadanie: Mild Cheddar Cheese, Onions , Egg, Bacon, Heavy Cream. Lunch: hidden valley, Romaine Lettuce, Cheddar Cheese , Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Obiad: Chicken Wing. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Pecan Nuts . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|