Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jeanpierre67
Dziennik
06 paź 21
Dziennik jeanpierre67, 06 paź 21
Profil jeanpierre67
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
115,7 kg
Do tej pory straciłeś:
9,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
25,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 października 2021:
1150 kcal
Tłusz: 38,91g | Białk: 53,26g | Węglo: 149,12g.
Śniadanie:
Café, Oranges, Kellogg's Trésor Duo Choco, Thé (Brassé), Envia Yaourt aux Fruits 0%.
Lunch:
Stoeffler Spaetzle, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Italiamo Gorgonzola, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Charal Steak Haché 15%.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sa diminue!!! 👍👏C est bien tu vas y arriver j’en suis sure 👍 bonne journée et reste bien motivé surtout bonne continuation 👍😘🤝
06 paź 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jeanpierre67
Zobacz Pełną Historię