|
Wünsche euch einen tollen Tag 😊🍁🌧💙
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1841 kcal
|
Tłusz: 76,58g | Białk: 66,27g | Węglo: 205,02g.
Śniadanie: Banane, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch, Tee. Lunch: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. Obiad: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln, Merci Petits Winter Mandel, Duplo Duplo, Merci Petits Winter Mandel, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons. więcej...
|
|
2357 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|