Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 73,13g | Białk: 64,10g | Węglo: 123,98g.
Śniadanie: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Obiad: Curtis Чай Зеленый, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Вареное Яйцо, Огурец, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|