Dziennik MrGoodnight, 16 mar 11

Fukushima
95,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2011:
2078 kcal Tłusz: 73,70g | Białk: 64,35g | Węglo: 294,43g.   Śniadanie: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lunch: Twirl, Sushi with Vegetables. Obiad: Pate (Truffle Flavor), Butter (Salted), Toastie Thick White Sliced Bread, Continental. Przekąski/Inne: Greek Style Yoghurt with Honey, Gouda Cheese, Milk Chocolate Digestive, Plums, Strawberry Snackpot, Skimmed Milk. więcej...
2345 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.