Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1537 kcal
|
Tłusz: 64,55g | Białk: 85,67g | Węglo: 151,80g.
Śniadanie: Kaufland Milch 0,1% Fett, Unsere Heimat Frische Fettarme Milch, My Muesli Beeren Muesli. Lunch: Ehrmann High Tiger Chocolate Caramel. Obiad: Butcher's Burger Bacon BBQ Sauce, Aldi Blattsalat Mix, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Strauchtomaten, Lidl Hamburger Vom Rind, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Sesam. Przekąski/Inne: 2KEEP FIT Protein Bar Peanut Butter Flavour, Hochwald Eiskaffee. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|