Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1294 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 63,80g | Węglo: 151,75g.
Śniadanie: Danone Cottage Cheese, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Cerise. Lunch: Caprice des Dieux Fromage, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Bouillon de poulet fermier. Obiad: Poivrons, Tomates Cerises, Findus 100% Filet Merlu Blanc, Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Kaki, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Grand Frais Grenade . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
sa diminue!!! Elenatudorache 👍👏C est bien tu vas y arriver j’en suis sure 👍 bonne après-midi et reste bien motivé surtout bonne continuation 👍😘🤝
06 paź 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|