Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1268 kcal
|
Tłusz: 51,26g | Białk: 61,73g | Węglo: 146,73g.
Śniadanie: Рахат Горький Шоколад 70%, Hochland Сыр Творожный, Food Master Живой Йогурт, Хлеб Черный, Банан. Lunch: Варенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Obiad: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: JLC Кефир 3,2%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|