Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 60,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
1932 kcal
|
Tłusz: 104,82g | Białk: 107,18g | Węglo: 131,20g.
Śniadanie: Milbona Edamer, Milchkaffee, Ahinur Tosun Pastirma, Malzers Röstbrot. Lunch: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Milbona Edamer, Malzers Röstbrot, Ahinur Tosun Pastirma. Obiad: Gouda, Rinderrippenstück, Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Quarkriegel, Nektarinen. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|