Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2021
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2021:
|
665 kcal
|
Tłusz: 26,63g | Białk: 33,55g | Węglo: 71,91g.
Śniadanie: Pilão Café. Lunch: Arroz Carreteiro. Przekąski/Inne: Perdigão Mortadela Tradicional, Zaffari Pão Cacetinho, Café. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|